Anna Spenglerstraat 101
1054 NJ Amsterdam
Tel. 020 – 683 85 83
Fax 020 – 618 04 06
Spoednummer: 020 – 683 98 16
Spoednummer buiten openingstijden: 088 – 003 06 00 (Huisartsenpost)
Anna Spenglerstraat 101
1054 NJ Amsterdam
Tel. 020 – 683 85 83
Fax 020 – 618 04 06
Spoednummer: 020 – 683 98 16
Spoednummer buiten openingstijden: 088 – 003 06 00 (Huisartsenpost)
Op het gezondheidscentrum werken alle zorgverleners nauw met elkaar samen.
Dit verhoogt de kwaliteit van de zorg die we leveren.
Klik hier links op de pagina voor informatie per discipline.
Lank Bos, fysiotherapeut
Hans de Rooy, fysiotherapeut en craniosacraal-therapeut
Drs. Francine Herrebrugh, fysiotherapeut en psycholoog
Misja van Lanen, fysiotherapeut voor haptonomische begeleiding en psychosomatiek
Dirk Hoonakker, fysiotherapeut en manueel therapeut
De fysiotherapie in ons gezondheidscentrum wordt verzorgd door de Praktijk voor fysio- en manuele therapie van Lank Bos, bereikbaar op maandag t/m vrijdag 9.00 tot 16.30 uur
Deze praktijk is niet gevestigd in het gezondheidscentrum, maar aan de
Nicolaas Beetsstraat 130
1054 XV Amsterdam
Telefoon: 020 – 612 36 25
Voor het maken van een afspraak kunt u direct bellen naar de praktijk van Lank Bos, telefoonnr: 020 – 612 36 25.
- Fysiotherapie
- Manuele therapie
- Craniosacraal-therapie
- Psychsomatische fysiotherapie
- Hapthotherapie
- Psychologische-coaching
- Sportfysiotherapie
Individuele therapie en groepsbehandelingen behoren tot de mogelijkheden evenals behandeling aan huis.
Bij het eerste bezoek wordt na een fysiotherapeutisch onderzoek in overleg met u een behandelplan opgesteld.
Bij het behandelen van uw klacht is de holistische visie ons uitgangspunt. Dat wil zeggen dat nooit alleen het aangedane lichaamsdeel behandeld wordt, maar dat ook altijd naar de oorzaak van de klachten wordt gezocht. Hierbij kunt u denken aan werkhouding, inrichting van de werkplek, schoeisel, sportbeoefening en de verhouding spanning-ontspanning in uw leven. We proberen de relatie tussen klachten en hun oorsprong duidelijk te krijgen en de behandeling daarop af te stemmen. Die behandeling kan bestaan uit ontspanningsoefeningen of het vergroten van de belastbaarheid door middel van sport. Voor een goed resultaat is de zelfwerkzaamheid van de patiënt een vereiste.
Voor meer informatie klik hier voor de website van Lank Bos
Bij het maatschappelijk werk kunt u terecht met uiteenlopende vragen en problemen.
Wellicht zijn er problemen in uw relatie of gezin, op uw werk of met u zelf. Als u alles op een rijtje wilt zetten, u heeft steun nodig of u heeft het gevoel dat u zelf niet verder komt, kunt u een afspraak maken bij het maatschappelijk werk. Dit kan zowel op eigen initiatief als op advies van de huisarts, wijkverpleegkundige of de doktersassistenten.
In soms één, maar vaak in meerdere gesprekken wordt samen met u naar een oplossing gezocht en wordt u geholpen op eigen kracht verder te gaan.
Omdat ieder mens anders is, is er geen pasklare oplossing te geven. Soms zal een andere instantie u beter kunnen helpen. U beslist welke oplossing voor u de aangewezen weg is. In overleg met u wordt bepaald of u de gesprekken met de maatschappelijk werkster alleen wilt voeren, of eventueel met uw partner erbij, of mogelijk wil deelnemen aan een gespreksgroep.
Het maatschappelijk werk is gratis.
Ingrid Gerhardus is centrummanager van het gezondheidscentrum.
U kunt bij haar terecht met vragen en klachten.
U kunt haar bereiken via de doktersassistent of per mail: gchelmer@xs4all.nl
Joan Koenders
Sanne van Gessel
Marlies Leibbrand
Els Hovemann
Elma Hasanovic
Marleen van den Brand
Marianne Dulfer
Natasja Nikolaidis
Zij zijn bereikbaar via de doktersassistenten op telnr: 020 – 683 85 83
Praktijkondersteuner Geestelijke Gezondheidszorg: Nico Hofstra
In het Gezondheidscentrum Helmersstraat is een consultatiebureau van het Ouder-en Kindcentrum gevestigd voor kinderen van 0 tot 4 jaar. U kunt hier terecht met alle vragen over de gezondheid, het opvoeden en opgroeien van uw kind.
Mevr. A. Dekker: Maandagmiddag/avond (tot 20.00 uur), woensdag en vrijdag.
Dhr. S. Linnebank: Maandagmiddag/avond (tot 20.00 uur), dindsag, woensdag en vrijdag.
Mevr. P. Polderman: Maandag, dinsdag , woensdagmiddag/avond (tot 20.00 uur) en donderdag.
Dhr. W. van Zanten: Maandag, dinsdag, woensdagmiddag/ avond (tot 20:00 uur) en donderdag.
U kunt bij de assistenten terecht voor:
- het maken van afspraken
- herhalingsrecepten en vervolgverwijskaarten
- bespreking van de uitslag van bloed- en röntgenonderzoek, uitstrijkjes e.d.
- kleine klachten zoals keelpijn, oorpijn, blaasontsteking of voor een zwangerschapstest.
- het diabetesspreekuur
- het maken van uitstrijkjes voor het bevolkingsonderzoek baarmoederhalskanker.
- vragen over rekeningen
- vragen over veel voorkomende aandoeningen
Voor kleine medische zaken zoals oren uitspuiten, hechtingen verwijderen, bloeddruk meten en injecties geven dient u een afspraak te maken.
Hiervoor kunt u bellen met 020 – 683 85 83. De assistenten kunnen u op de meeste dagen ‘s ochtends, ‘s middags of ‘s avonds helpen.
Regelmatig werkt er onder begeleiding van de assistente een stagiair van de opleiding voor doktersassistenten in ons gezondheidscentrum.
Wat doet onze praktijkondersteuner:
• Longspreekuur (als astma en copd (longemfyseem)
Tijdens dit spreekuur kijkt de praktijkondersteuner uitgebreid naar uw luchtwegklachten en zij kan de longfunctie meten. U krijgt informatie over de ziekte en de medicijnen. Het doel is dat u zo goed mogelijk kunt omgaan met uw aandoening. Zij vervolgt en begeleidt uw behandeling. Als u eenmaal bekend bent bij de praktijkondersteuner, zal zij (of de assistente van uw huisarts) u regelmatig oproepen voor controle. Tevens begeleidt zij patiënten bij het stoppen met roken.
• Huisbezoek aan ouderen
Zo lang mogelijk zelfstandig blijven is wat veel ouderen wensen. De praktijkondersteuner komt bij u thuis langs en geeft antwoord op uw vragen die te maken hebben met ziekte en gezondheid. Bijvoorbeeld over medicijnen, veiligheid, beweging, slapen, gezonde voeding en activiteiten buitenshuis. Ook kan zij u vertellen hoe u in contact kunt komen met andere ouderen uit de buurt.
• Huisbezoek na een ziekenhuisopname
De praktijkondersteuner zoekt u zonodig thuis op. Zij luistert naar uw verhaal en kijkt wat nodig is om thuis weer zo goed mogelijk te functioneren. Zij kent de procedures voor het aanvragen van thuiszorg en/of hulpmiddelen en kan u daarbij helpen.
• Samenwerking met de huisarts, de praktijkondersteuner-GGZ en het ouderenwerk
De praktijkondersteuner werkt nauw samen met de huisarts. Daarnaast heeft zij contact met het Servicepunt voor Ouderen in de buurt. Bij eventuele verwardheid of psychische problemen kan advies gevraagd worden aan de praktijkondersteuner-GGZ .
• Contact met de Thuiszorg
De praktijkondersteuner wordt niet ingeschakeld voor taken van de Thuiszorg zoals lichamelijke verzorging en/of huishoudelijke taken. Wel voert de praktijkondersteuner regelmatig overleg met de wijkverpleegkundigen.
. Hulp bij stoppen met roken
. Anticonceptie voorlichting
De POH-GGZ (praktijkondersteuner geestelijke gezondheidszorg) is een gespecialiseerde psychiatrisch verpleegkundige die nauw samenwerkt met het gezondheidscentrum en een psychiater. Hij heeft de ook contacten met de Jellinek (verslavingszorg). Voor ingewikkelde problemen kunt u naar hem verwezen worden door de huisarts, het maatschappelijk werk of de psycholoog. U kunt niet zelf een afspraak met hem maken.
U kunt zich voor therapie aanmelden als u inzicht wilt krijgen in de oorzaken en achtergronden van uw problemen.
Hiertoe worden een aantal specifieke technieken en methoden gehanteerd opdat u zelf beter met uw problematiek kunt leren omgaan.U kunt haar raadplegen voor uiteenlopende psychische problemen waar u in het dagelijks leven mee te maken krijgt, zoals bijvoorbeeld angsten, depressies, hyperventilatie, slapeloosheid, crises of vage klachten, waar u zelf niet uit komt. Ze kan vanuit haar deskundigheid uw problemen structureren en inkaderen. Soms zal daartoe een meer diepgaande therapie gewenst zijn, andere keren volstaat een behandeling die op gedragsverandering is gericht. Het eerste contact bestaat uit een intake-gesprek. Hierin wordt uw probleem in kaart gebracht en wordt samen met u een behandelplan opgesteld, waarbij ook de duur van de behandeling zal worden bepaald.
